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少年よ、大志は抱くな！大きな目標を設定すると人生の幸福度が下がる
『少年よ大志を抱け』 これは、アメリカの教育者であるクラーク博士の有名な言葉で、 「少年たちよ、大きな夢や目標を持て。その志が大きいほど成し遂げる功績も大きくなり、それだけのエネルギーが君達にはあるのだ。」 という若者に向けたメッセージです... -
あなたはいつか【嫌いな人】に救われる、かも？
あなたには、苦手な人、もっと言えば【嫌いな人】はいませんか？ おそらく、1人や2人はいるのではないでしょうか。 嫌いな人とはできるだけ関わりたくないですよね。 しかし、嫌いだからといってその人を避け続けると、いつか不幸なことが起きるかもしれま... -
人助けは自分の痛みを軽減する！仏教と科学に学ぶ『助け合い』の効果
あなたは日頃から『人助け』をしていますか？ 例えば、電車で席を譲る、道に迷った人に道案内する、などいろいろありますよね。 もちろん、何をすれば人助けになるのか、という基準は人によって違います。 しかし、実際のところ、日常生活で人助けをする機... -
自分を偽ると人生が台無し！人生崩壊の原因は自分にウソをつくこと
あなたは【自分に正直】に生きていますか？ もしかして、 本当は落ち込んでいるのに、周囲には『明るく元気な人』を演じてしまう。 本当は挑戦したい夢があるのに「今の生活で十分なんだ」と諦めてしまう。 SNSで『裏アカ』を作っている。 みたいに、日頃... -
他人と比べるとIQが低下？比較から自由になり本来の力を発揮する方法
「あぁ、アイツの方が俺よりも仕事ができるなぁ。」 「なぜ◯◯君のママは、いつもあんなに笑顔でいられるんだろう・・・。」 そんな風に他人と自分を比べて落ち込んでいませんか？ 私たちは、つい他人と自分を比べてしまい、さらに劣等感を感じることも多い... -
『喧嘩するほど仲が良い』は嘘だった！？正しく夫婦喧嘩をする方法
『喧嘩(けんか)するほど仲が良い』 この言葉を鵜呑みにしていると大事な伴侶を失ってしまうかもしれません。 喧嘩には『良い喧嘩』と『悪い喧嘩』があり、『悪い喧嘩』ばかりをしていると夫婦関係に亀裂が生じます。 変な言い方ですが、どうせ喧嘩をするな... -
人前で話すときは緊張するのが当たり前！緊張をほぐす方法と考え方
僕は25年以上お坊さんをしています。 お坊さんは、お通夜や法事のときなど【人前で話す機会】が多いです。というか、人前でいろんな仏教の話をするのがお坊さんの『本来の役目』です。 人前で話すのは、慣れないうちは誰でも緊張しますが、いくつかの対策... -
つらい！休みたい！あなたが年末年始も休み無しで仕事をする本当の理由。
年末年始まで仕事をするのは嫌なものですよね。 それでもあなたは、休んでいる人を羨ましく思いながらも、しっかりと仕事をこなしていることでしょう。 そんなあなたはきっと『人間歴』の長い人です。 言い方を変えると、あなたは【生まれつき他の人より優... -
【これが真実】あなたの心配事のほとんどは『取り越し苦労』である
あなたは今、どんな【心配事】を抱えていますか？ 健康、人間関係、子供の成績、親の介護、老後資金など、いろんなことが心配になりますよね。 それに、心配事というのは、1つが解消されても、またすぐ新たなものが湧き出てきます。 私たちは、そうやって... -
【お節介に注意！】余計なお世話と思われずに手助けをする方法
目の前に困っている人がいたら、「何か手伝ってあげようかな。」と思いませんか？ 手助けをして相手が喜んでくれると嬉しくなりますよね。 でも、正しい方法で手助けをしないと『余計なお世話』になり、かえって相手に迷惑をかけてしまいます。 じつは、手...
